TRX Suspension Training

OBS: NY ADRESSE FRA 4. APRIL 2019: KARUPVEJ 1, 8000 AARHUS.

TRX er funktionel træning med optimal effektivitet og din krops nye bedste ven. Hver eneste øvelse aktiverer muskler og led i hele kroppen og giver dig optimal, funktionel træning.

Ved hver træning sørger vi for, at du bliver udfordret på netop dit niveau og går stærkere og gladere hjem.

En træning varer 45-60 minutter, og det er rigeligt til, at du bliver udfordret på både balance, styrke, mobilitet, fleksibilitet og udholdenhed. Du får pulsen op, øger muskelmassen og forbrænder fedt.

Du bestemmer selv, hvor hårdt det skal være, og derfor får du også maksimalt udbytte, uanset om du er begynder, under genoptræning eller eliteatlet.

TRX-træning styrker dig indefra. Det betyder, at du bliver bedre til alt, hvad du gør. Uanset om du arbejder på kontor, er tømrer, løber eller fodboldspiller, bliver du bedre til det.

Med TRX får du ikke længere ondt af at gå (eller sidde) på arbejde eller af at dyrke sport. Du slipper af med smerter og skader og bliver brølstærk både i helt almindelige hverdagsbevægelser og ude i yderstillingerne.

TRX Suspension Trainer, det primære redskab, er et effektivt, udfordrende og sjovt træningsredskab, som blev skabt hos The U.S. Navy SEAL for at sikre en alsidig og progressiv træning.

TRX - Total body Resistance Exercise.

TRX Aarhus
Hos TRX Aarhus har vi landets bedst uddannede og mest erfarne TRX-trænere og tårnhøj kvalitetssikring. Alle trænere har gennemgået TRX’s kvalificeringskurser og har en solid baggrund indenfor idræt, træning og undervisning. 
Det betyder, at du kan være 100% sikker på at få den bedste og sjoveste træning og undgå skader.
Vi garanterer, at du får tredimensionel træning af alle kroppens muskler - også dem, du aldrig har mødt før og slet ikke vidste, du havde. Muskler, som kan bruges både i din hverdag og til at være pæne at se på.

Træningen kan justeres til alle niveauer, og intensiteten bestemmer du selv.





Nyheder



03.09

2019

Kommentar: 1 • Likes: 28 • Læs mere

💪 "TRX 45" fra i aften, tak for god energi 1️⃣TRX Inverted Row (+ hip press) 2️⃣TRX Single Leg Squat (+ single arm)

03.09

2019

Kommentar: 2 • Likes: 27 • Læs mere

Fredag og lørdag har du mulighed for at træne lige her! På toppen af Aarhus Internationale Sejlsportscenter er der træning for alle, der ikke er bange for frisk luft. Vi aflyser hvis det lyner - ik...

02.09

2019

Kommentar: 3 • Likes: 24 • Læs mere

🧓 Senior TRX 🧓 ➡ Se hvor stærkt de 19 seniorer trænede i formiddag. Her dagens sidste øvelse "Side planke" inden kaffen - som I kan høre :D ➡ Gratis prøvetime? Skriv til smm@trxaarhus.dk

31.08

2019

Kommentar: 4 • Likes: 32 • Læs mere

Udendørs træning! I forbindelse med Sailing Aarhus Week 2019 - maritim folkefest på Aarhus Ø afholder vi en flok træninger på Aarhus Internationale Sejlsportscenter. Begyndere er velkomne! Første g...

30.08

2019

Kommentar: 0 • Likes: 14 • Læs mere

Hej mand! Er det ikke snart på tide, at du gør noget godt for dig selv? Kommer i form, får styrken den svage ryg, trænet dig stærkere, så du kan holde til at lege med dine børn/spille fodbold med...

29.08

2019

Kommentar: 0 • Likes: 11 • Læs mere

Bæster af medlemmer vi har - hvem kan du spotte til TRX Summit i Oksbøl? En fantastisk weekend med autentiske oplevelser til lands, til vands og i luften...

Se betingelser
TRX Aarhus (BAR A/D ApS) - Karupvej 1 - 8000 Aarhus - T: 40 62 92 31 - E: info@trxaarhus.dk
Webdesign: Søgemedier A/S | Cookiepolitik
Top