TRX Suspension Training

TRX er funktionel træning med optimal effektivitet og din krops nye bedste ven. Hver eneste øvelse aktiverer muskler og led i hele kroppen og giver dig optimal, funktionel træning.

Ved hver træning sørger vi for, at du bliver udfordret på netop dit niveau og går stærkere og gladere hjem.

En træning varer 45-60 minutter, og det er rigeligt til, at du bliver udfordret på både balance, styrke, mobilitet, fleksibilitet og udholdenhed. Du får pulsen op, øger muskelmassen og forbrænder fedt.

Du bestemmer selv, hvor hårdt det skal være, og derfor får du også maksimalt udbytte, uanset om du er begynder, under genoptræning eller eliteatlet.

TRX-træning styrker dig indefra. Det betyder, at du bliver bedre til alt, hvad du gør. Uanset om du arbejder på kontor, er tømrer, løber eller fodboldspiller, bliver du bedre til det.

Med TRX får du ikke længere ondt af at gå (eller sidde) på arbejde eller af at dyrke sport. Du slipper af med smerter og skader og bliver brølstærk både i helt almindelige hverdagsbevægelser og ude i yderstillingerne.

TRX Suspension Trainer, det primære redskab, er et effektivt, udfordrende og sjovt træningsredskab, som blev skabt hos The U.S. Navy SEAL for at sikre en alsidig og progressiv træning.

TRX - Total body Resistance Exercise.

TRX Aarhus
Hos TRX Aarhus har vi landets bedst uddannede og mest erfarne TRX-trænere og tårnhøj kvalitetssikring. Alle trænere har gennemgået TRX’s kvalificeringskurser og har en solid baggrund indenfor idræt, træning og undervisning. 
Det betyder, at du kan være 100% sikker på at få den bedste og sjoveste træning og undgå skader.
Vi garanterer, at du får tredimensionel træning af alle kroppens muskler - også dem, du aldrig har mødt før og slet ikke vidste, du havde. Muskler, som kan bruges både i din hverdag og til at være pæne at se på.

Træningen kan justeres til alle niveauer, og intensiteten bestemmer du selv.





Nyheder



18.03

2019

Kommentar: 41 • Likes: 236 • Læs mere

STOR NYHED - Dit TRX Aarhus bliver lidt større. Ny lokation. Vi vil gerne kunne tilbyde flere hold og færre ventelister - samtidigt med at vi fastholder kvaliteten og klubstemningen fra Jægergårdga...

15.03

2019

Kommentar: 0 • Likes: 10 • Læs mere

✴✴ Nej, du skal ikke være i superform for at kunne deltage på "TRX for Gravide"-forløbet Susanne Møller Mathiasen afliver her nogle myter omkring vores fantastiske 6-ugers forløb "TRX for GRAVIDE...

11.03

2019

Kommentar: 10 • Likes: 27 • Læs mere

Se her! Dette her bliver en forrygende mulighed for at møde TRX'ere fra hele landet og træne med nogle af de skarpeste hjerner i branchen. Det er de tre absolutte toppersoner fra TRX, der fører ro...

08.03

2019

Kommentar: 0 • Likes: 20 • Læs mere

Højgravid-instruktør til vores holdtræning. TRX stropperne gør det let at skalere belastningen, så alle bliver udfordret på det niveau, de vil. Her ses glade folk med forskellige styrker, antal tim...

07.03

2019

Kommentar: 0 • Likes: 6 • Læs mere

Mor og Barn Efterfødselsholdet er mere end bare TRX stropper. Søndag den 7. april kommer den dygtige paramediciner Jens og holder Førstehjælpsworkshop med fokus på spædbørn og relevante hændelser...

07.03

2019

Kommentar: 0 • Likes: 11 • Læs mere

LEDIGE PLADSER i dag! Der er pladser på TRX45 både kl. 17 og kl. 18 i dag - det er bare med at få booket din træning. Vi ses i stropperne :-)

Se betingelser
TRX Aarhus (BAR A/D ApS) - Jægergårdsgade 154B - 8000 Aarhus C - T: 40 62 92 31 - E: info@trxaarhus.dk
Webdesign: Søgemedier A/S | Cookiepolitik
Top