TRX Suspension Training

OBS: NY ADRESSE FRA 4. APRIL 2019: KARUPVEJ 1, 8000 AARHUS.

TRX er funktionel træning med optimal effektivitet og din krops nye bedste ven. Hver eneste øvelse aktiverer muskler og led i hele kroppen og giver dig optimal, funktionel træning.

Ved hver træning sørger vi for, at du bliver udfordret på netop dit niveau og går stærkere og gladere hjem.

En træning varer 45-60 minutter, og det er rigeligt til, at du bliver udfordret på både balance, styrke, mobilitet, fleksibilitet og udholdenhed. Du får pulsen op, øger muskelmassen og forbrænder fedt.

Du bestemmer selv, hvor hårdt det skal være, og derfor får du også maksimalt udbytte, uanset om du er begynder, under genoptræning eller eliteatlet.

TRX-træning styrker dig indefra. Det betyder, at du bliver bedre til alt, hvad du gør. Uanset om du arbejder på kontor, er tømrer, løber eller fodboldspiller, bliver du bedre til det.

Med TRX får du ikke længere ondt af at gå (eller sidde) på arbejde eller af at dyrke sport. Du slipper af med smerter og skader og bliver brølstærk både i helt almindelige hverdagsbevægelser og ude i yderstillingerne.

TRX Suspension Trainer, det primære redskab, er et effektivt, udfordrende og sjovt træningsredskab, som blev skabt hos The U.S. Navy SEAL for at sikre en alsidig og progressiv træning.

TRX - Total body Resistance Exercise.

TRX Aarhus
Hos TRX Aarhus har vi landets bedst uddannede og mest erfarne TRX-trænere og tårnhøj kvalitetssikring. Alle trænere har gennemgået TRX’s kvalificeringskurser og har en solid baggrund indenfor idræt, træning og undervisning. 
Det betyder, at du kan være 100% sikker på at få den bedste og sjoveste træning og undgå skader.
Vi garanterer, at du får tredimensionel træning af alle kroppens muskler - også dem, du aldrig har mødt før og slet ikke vidste, du havde. Muskler, som kan bruges både i din hverdag og til at være pæne at se på.

Træningen kan justeres til alle niveauer, og intensiteten bestemmer du selv.





Nyheder



23.05

2019

Kommentar: 2 • Likes: 11 • Læs mere

Er du enig? "The plank is the truest torture: there’s a version you can do with your feet in the straps, which is just magnificently awful." 😂 Har du prøvet TRX planken, eller kan du huske din "...

22.05

2019

Kommentar: 1 • Likes: 23 • Læs mere

Bettina Snorgaard startede også som ny! Hun blev lokket med af sin mand, selvom hun ikke lige troede, det var noget for hende. ➡ Nu har hun i 4,5 år, trænet fast fire gange om ugen. Hun kan slet i...

21.05

2019

Kommentar: 1 • Likes: 22 • Læs mere

Stine elsker, at TRX Aarhus er så LIDT fitness-agtigt, og at du ikke skal se ud på en bestemt måde. TRX Aarhus har fx ingen spejle ...

20.05

2019

Kommentar: 1 • Likes: 17 • Læs mere

Husk lyd! Er du 60 år eller mere - få en gratis prøvetime på mandag kl 10.15... Tilmelding via info@trxaarhus.dk

20.05

2019

Kommentar: 1 • Likes: 11 • Læs mere

👶 STÆRK IGEN EFTER FØDSLEN - START I MORGEN 👶 6 ugers sikker, skånsom og effektiv TRX-træning med fokus på at få din krop stærk igen efter du har født. Du og baby er hjertelig velkommen! . . . ....

17.05

2019

Kommentar: 0 • Likes: 7 • Læs mere

Seje Eva Niveau 2 også for mænd denne gang Start på onsdag kl 18.15-19.15

Se betingelser
TRX Aarhus (BAR A/D ApS) - Karupvej 1 - 8000 Aarhus - T: 40 62 92 31 - E: info@trxaarhus.dk
Webdesign: Søgemedier A/S | Cookiepolitik
Top