TRX Suspension Training

TRX er funktionel træning med optimal effektivitet og din krops nye bedste ven. Hver eneste øvelse aktiverer muskler og led i hele kroppen og giver dig optimal, funktionel træning.

Ved hver træning sørger vi for, at du bliver udfordret på netop dit niveau og går stærkere og gladere hjem.

En træning varer 45-60 minutter, og det er rigeligt til, at du bliver udfordret på både balance, styrke, mobilitet, fleksibilitet og udholdenhed. Du får pulsen op, øger muskelmassen og forbrænder fedt.

Du bestemmer selv, hvor hårdt det skal være, og derfor får du også maksimalt udbytte, uanset om du er begynder, under genoptræning eller eliteatlet.

TRX-træning styrker dig indefra. Det betyder, at du bliver bedre til alt, hvad du gør. Uanset om du arbejder på kontor, er tømrer, løber eller fodboldspiller, bliver du bedre til det.

Med TRX får du ikke længere ondt af at gå (eller sidde) på arbejde eller af at dyrke sport. Du slipper af med smerter og skader og bliver brølstærk både i helt almindelige hverdagsbevægelser og ude i yderstillingerne.

TRX Suspension Trainer, det primære redskab, er et effektivt, udfordrende og sjovt træningsredskab, som blev skabt hos The U.S. Navy SEAL for at sikre en alsidig og progressiv træning.

TRX - Total body Resistance Exercise.

TRX Aarhus
Hos TRX Aarhus har vi landets bedst uddannede og mest erfarne TRX-trænere og tårnhøj kvalitetssikring. Alle trænere har gennemgået TRX’s kvalificeringskurser og har en solid baggrund indenfor idræt, træning og undervisning. 
Det betyder, at du kan være 100% sikker på at få den bedste og sjoveste træning og undgå skader.
Vi garanterer, at du får tredimensionel træning af alle kroppens muskler - også dem, du aldrig har mødt før og slet ikke vidste, du havde. Muskler, som kan bruges både i din hverdag og til at være pæne at se på.

Træningen kan justeres til alle niveauer, og intensiteten bestemmer du selv.





Nyheder



22.03

2019

Kommentar: 1 • Likes: 11 • Læs mere

🔴 TRX for GRAVIDE - vi starter på tirsdag 26. marts 🔴 Er du gravid, og vil du gerne i gang med at træne eller vil du gerne holde formen ved lige på sikker og skånsom vis under din graviditet? K...

21.03

2019

Kommentar: 14 • Likes: 101 • Læs mere

🇩🇰 Vi takker og siger god nat for idag. Tillykke til vores egen Bedste Bjørn, håber din dag var fantastisk. En del af den blev i hvert fald nydt med en skål og lidt knofedt i det nye TRX Aarhus 🇩🇰

21.03

2019

Kommentar: 1 • Likes: 13 • Læs mere

Nybagt mor. Genvind kroppens styrke og stabilitet efter din fødsel - sammen med dit barn. Sikker, skånsom og effektiv TRX funktionel træning til den, der vil i gang med træning på den bedste måde.T...

20.03

2019

Kommentar: 6 • Likes: 24 • Læs mere

Ønsker du at komme i gang med at træne - men udskyder til "du selv lige er kommet i bedre form?" Start nu og kom i bedre form med os! På dette lille hold er der plads til alle niveauer, så alle...

18.03

2019

Kommentar: 48 • Likes: 291 • Læs mere

STOR NYHED - Dit TRX Aarhus bliver lidt større. Ny lokation. Vi vil gerne kunne tilbyde flere hold og færre ventelister - samtidigt med at vi fastholder kvaliteten og klubstemningen fra Jægergårdga...

15.03

2019

Kommentar: 0 • Likes: 10 • Læs mere

✴✴ Nej, du skal ikke være i superform for at kunne deltage på "TRX for Gravide"-forløbet Susanne Møller Mathiasen afliver her nogle myter omkring vores fantastiske 6-ugers forløb "TRX for GRAVIDE...

Se betingelser
TRX Aarhus (BAR A/D ApS) - Jægergårdsgade 154B - 8000 Aarhus C - T: 40 62 92 31 - E: info@trxaarhus.dk
Webdesign: Søgemedier A/S | Cookiepolitik
Top