TRX Suspension Training

TRX er funktionel træning med optimal effektivitet og din krops nye bedste ven. Hver eneste øvelse aktiverer muskler og led i hele kroppen og giver dig optimal, funktionel træning.

Ved hver træning sørger vi for, at du bliver udfordret på netop dit niveau og går stærkere og gladere hjem.

En træning varer 45-60 minutter, og det er rigeligt til, at du bliver udfordret på både balance, styrke, mobilitet, fleksibilitet og udholdenhed. Du får pulsen op, øger muskelmassen og forbrænder fedt.

Du bestemmer selv, hvor hårdt det skal være, og derfor får du også maksimalt udbytte, uanset om du er begynder, under genoptræning eller eliteatlet.

TRX-træning styrker dig indefra. Det betyder, at du bliver bedre til alt, hvad du gør. Uanset om du arbejder på kontor, er tømrer, løber eller fodboldspiller, bliver du bedre til det.

Med TRX får du ikke længere ondt af at gå (eller sidde) på arbejde eller af at dyrke sport. Du slipper af med smerter og skader og bliver brølstærk både i helt almindelige hverdagsbevægelser og ude i yderstillingerne.

TRX Suspension Trainer, det primære redskab, er et effektivt, udfordrende og sjovt træningsredskab, som blev skabt hos The U.S. Navy SEAL for at sikre en alsidig og progressiv træning.

TRX - Total body Resistance Exercise.

TRX Aarhus
Hos TRX Aarhus har vi landets bedst uddannede og mest erfarne TRX-trænere og tårnhøj kvalitetssikring. Alle trænere har gennemgået TRX’s kvalificeringskurser og har en solid baggrund indenfor idræt, træning og undervisning. 
Det betyder, at du kan være 100% sikker på at få den bedste og sjoveste træning og undgå skader.
Vi garanterer, at du får tredimensionel træning af alle kroppens muskler - også dem, du aldrig har mødt før og slet ikke vidste, du havde. Muskler, som kan bruges både i din hverdag og til at være pæne at se på.

Træningen kan justeres til alle niveauer, og intensiteten bestemmer du selv.





Nyheder



20.10

2018

Kommentar: 4 • Likes: 31 • Læs mere

I morgen kl. 9:30 kører Susanne Møller Mathiasen en helt særlig TRX Flow-time. Vi glæder os. Der blev øvet hårdt på teknikken under turen til Club La Santa i sommer og alle mand har nu detaljerne...

18.10

2018

Kommentar: 0 • Likes: 13 • Læs mere

Disse to skønne kvinder, Thea og Anette, deltog på vores "Bootcamp for Kvinder". Det gav mere end bare det, de fik ud af de 6-ugers træningsforløb. 😁✌🏻 Kom med og arbejd på præcis det mål du ha...

15.10

2018

Kommentar: 1 • Likes: 13 • Læs mere

Der er stadigvæk lidt ledige pladser på nogle af Susannes hold i morgen. Se at få booket din plads :) Vi ses!

14.10

2018

Kommentar: 0 • Likes: 15 • Læs mere

Ingen lovede dig, at det ville være nemt! 😮💦 Men efter de 6-ugers TRX Force-Bootcamptræning, så vil du synes, at det var det hele værd! "Bootcamp for Mænd" starter 5. november! 6 uger, fed musik...

12.10

2018

Kommentar: 3 • Likes: 39 • Læs mere

Fredag! Og måske snart efterårsferie? 🍃🍂🍁 Men bare rolig folkens - der er masser af lækker træning på programmet hele næste uge! 😁 Kommer du og gi´r den gas? UPDATE: der er plads på TGIF kl....

11.10

2018

Kommentar: 7 • Likes: 17 • Læs mere

🔰 TRX Bootcamp for Kvinder 🔰 🔅 Opstart 30. oktober (niveau 1) + 31. Oktober (niveau 2) 🔅 Vi starter snart op på "Bootcamp for Kvinder” her hos TRX Aarhus. Hele teamet er MERE end klar til at...

Se betingelser
TRX Aarhus (BAR A/D ApS) - Jægergårdsgade 154B - 8000 Aarhus C - T: 40 62 92 31 - E: info@trxaarhus.dk
Webdesign: Søgemedier A/S | Cookiepolitik
Top