Personlig træning

TRX Aarhus tilbyder personlig træning - skræddersyet kvalitetstræning, der gør gør dig bedre til alt det, du gør.

TRX-træning styrker dig indefra. Det betyder, at du bliver bedre til alt, hvad du gør. Uanset om du er eliteidrætsudøver, arbejder på kontor, er tømrer, løber eller fodboldspiller eller dit behov er at komme i form helt fra bunden eller tabe dig, har vi værktøjerne til at bringe dig i mål.

Vi strukturerer og målretter træningen efter dine specifikke behov og individuelle mål. På den måde skaber vi det bedste fundament for at du får succes.

Alle personlige trænere i TRX Aarhus er erfarne og kvalificerede personlige trænere. Og så brænder vi for det, vi gør. Din succes er vores succes.

Du vil:

  • Være stærkere
  • Være hurtigere
  • Være mere fit
  • Optimere din kropsstabilitet
  • Forbedre dig i din sport
  • Genoptræne efter skade

Vi kan hjælpe dig med:

  • Planlægning af din indsats, så den passer til DIN hverdag
  • At fastholde din motivation
  • At sætte de rigtige mål og delmål
  • At ændre de vaner, der begrænser dig

Vi træner funktionelt, hvilket vil sige, at træningen har en overførbarhed til dit liv, din hverdag og din sport. De vigtigste resultater er ikke nødvendigvis dem, som bliver synlige på vægten men derimod dem, du kan mærke hver eneste gang, du bruger din krop.

TRX Aarhus kan levere: “DIT 360 TEAM”. Vi bygger et hold af specialister op omkring dig og koordinerer dine træninger, laver træningsplaner og kostplaner.

Vi tilbyder dig den 360º løsning, du har brug for!

  • Træner du op til et triathlon-stævne, tilbyder vi kostvejledning, styrke- og stabilitetstræning, private træninger med løbe-, svømme- og cykeltrænere.
  • Ønsker du at opnå et fedttab, så tilbyder vi kostvejledning, styrke-, stabilitets- og cardio-træning, samt motiverende samtaler og inspiration til livsstilsændring.

Du betaler pr. time og et fast beløb for opstart og løbende koordination af dit forløb.

Kontakt os for en snak om dine muligheder på info@trxaarhus.dk eller 40 62 92 31.

Nyheder



03.09

2019

Kommentar: 1 • Likes: 28 • Læs mere

💪 "TRX 45" fra i aften, tak for god energi 1️⃣TRX Inverted Row (+ hip press) 2️⃣TRX Single Leg Squat (+ single arm)

03.09

2019

Kommentar: 2 • Likes: 27 • Læs mere

Fredag og lørdag har du mulighed for at træne lige her! På toppen af Aarhus Internationale Sejlsportscenter er der træning for alle, der ikke er bange for frisk luft. Vi aflyser hvis det lyner - ik...

02.09

2019

Kommentar: 3 • Likes: 24 • Læs mere

🧓 Senior TRX 🧓 ➡ Se hvor stærkt de 19 seniorer trænede i formiddag. Her dagens sidste øvelse "Side planke" inden kaffen - som I kan høre :D ➡ Gratis prøvetime? Skriv til smm@trxaarhus.dk

Se betingelser
TRX Aarhus (BAR A/D ApS) - Karupvej 1 - 8000 Aarhus - T: 40 62 92 31 - E: info@trxaarhus.dk
Webdesign: Søgemedier A/S | Cookiepolitik
Top