Personlig træning

TRX Aarhus tilbyder personlig træning - skræddersyet kvalitetstræning, der gør gør dig bedre til alt det, du gør.

TRX-træning styrker dig indefra. Det betyder, at du bliver bedre til alt, hvad du gør. Uanset om du er eliteidrætsudøver, arbejder på kontor, er tømrer, løber eller fodboldspiller eller dit behov er at komme i form helt fra bunden eller tabe dig, har vi værktøjerne til at bringe dig i mål.

Vi strukturerer og målretter træningen efter dine specifikke behov og individuelle mål. På den måde skaber vi det bedste fundament for at du får succes.

Alle personlige trænere i TRX Aarhus er erfarne og kvalificerede personlige trænere. Og så brænder vi for det, vi gør. Din succes er vores succes.

Du vil:

  • Være stærkere
  • Være hurtigere
  • Være mere fit
  • Optimere din kropsstabilitet
  • Forbedre dig i din sport
  • Genoptræne efter skade

Vi kan hjælpe dig med:

  • Planlægning af din indsats, så den passer til DIN hverdag
  • At fastholde din motivation
  • At sætte de rigtige mål og delmål
  • At ændre de vaner, der begrænser dig

Vi træner funktionelt, hvilket vil sige, at træningen har en overførbarhed til dit liv, din hverdag og din sport. De vigtigste resultater er ikke nødvendigvis dem, som bliver synlige på vægten men derimod dem, du kan mærke hver eneste gang, du bruger din krop.

TRX Aarhus kan levere: “DIT 360 TEAM”. Vi bygger et hold af specialister op omkring dig og koordinerer dine træninger, laver træningsplaner og kostplaner.

Vi tilbyder dig den 360º løsning, du har brug for!

  • Træner du op til et triathlon-stævne, tilbyder vi kostvejledning, styrke- og stabilitetstræning, private træninger med løbe-, svømme- og cykeltrænere.
  • Ønsker du at opnå et fedttab, så tilbyder vi kostvejledning, styrke-, stabilitets- og cardio-træning, samt motiverende samtaler og inspiration til livsstilsændring.

Du betaler pr. time og et fast beløb for opstart og løbende koordination af dit forløb.

Kontakt os for en snak om dine muligheder på info@trxaarhus.dk eller 40 62 92 31.

Nyheder



05.04

2019

Kommentar: 2 • Likes: 84 • Læs mere

NU SKER DET. Sidste TGIF i Jægergårdsgade - fra mandag morgen d. 8. april foregår træningen i dit nye TRX Aarhus på Karupvej 1. Hvis du ikke har fået plads på holdet i dag, men gerne vil kigge forb...

30.03

2019

Kommentar: 3 • Likes: 20 • Læs mere

💪 Tidligere deltager på forløbet "Kom I Gang". Pernille opnåede bl.a. dette. 🤩 Hun har nu købt sin egen TRX strop til at træne med derhjemme og får stadig inspiration og læring fra vores holdtræn...

29.03

2019

Kommentar: 2 • Likes: 13 • Læs mere

Tag mødregruppen med til træning og så drik kaffen bagefter :D Trænger du til at bruge din krop på andre måder end at gå lange ture med barnevognen, løfte din baby og sidde meget ned? Vi har et t...

Se betingelser
TRX Aarhus (BAR A/D ApS) - Karupvej 1 - 8000 Aarhus - T: 40 62 92 31 - E: info@trxaarhus.dk
Webdesign: Søgemedier A/S | Cookiepolitik
Top